| 土司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 340克 | 土司热量/卡路里456千卡 | |||
 热量456千卡，相当于有氧运动78分钟消耗的热量...350 | |||||
营养信息
- 土司热量456 千卡
- 脂肪20.24 克
- 蛋白质27.65 克
- 碳水化合物39.16 克
- 钠914.2 毫克
- 钙70 毫克
- 铁6.51 毫克
- 钾713 毫克
