| 酱香营养炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 红肠 | 克 | 258千卡 | 280千卡 | 11.8克 | 23.2克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 黄豆酱 | 克 | 181千卡 | 138千卡 | 12.10克 | 1.20克 |
| 总量 | 520克 | 酱香营养炒饭热量/卡路里798千卡 | |||
 热量798千卡，相当于摆桌子319分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 酱香营养炒饭热量798 千卡
- 脂肪26.9 克
- 蛋白质57.6 克
- 碳水化合物55.8 克
- 钠9408 毫克
- 钙1078 毫克
- 铁17.2 毫克
- 钾1338 毫克
