| 干锅沙丁鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 千张 | 克 | 490千卡 | 262千卡 | 24.5克 | 16克 |
| 沙丁鱼 | 克 | 480千卡 | 89千卡 | 19.8克 | 1.1克 |
| 总量 | 726克 | 干锅沙丁鱼热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡，相当于耕种162分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 干锅沙丁鱼热量970 千卡
- 脂肪17.1 克
- 蛋白质44.3 克
- 碳水化合物5.5 克
- 钠112.1 毫克
- 钙497 毫克
- 铁7.8 毫克
- 钾230 毫克
