| 香菇豆豉炒花蛤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花蛤 | 克 | 293千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
| 小米辣 | 克 | 248千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 620克 | 香菇豆豉炒花蛤热量/卡路里555千卡 | |||
 热量555千卡，相当于打猎111分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 香菇豆豉炒花蛤热量555 千卡
- 脂肪13.7 克
- 蛋白质26.4 克
- 碳水化合物65.8 克
- 钠444.6 毫克
- 钙172 毫克
- 铁18.3 毫克
- 钾1520 毫克
