| 麻辣豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 总量 | 418克 | 麻辣豆腐热量/卡路里355千卡 | |||
 热量355千卡，相当于堵缝隙79分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 麻辣豆腐热量355 千卡
- 脂肪4.93 克
- 蛋白质17.73 克
- 碳水化合物41.61 克
- 钠27.2 毫克
- 钙437 毫克
- 铁5.2 毫克
- 钾822 毫克
