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蔬菜培根三明治的做法
蔬菜培根三明治的热量和减肥功效
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蔬菜培根三明治
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
生菜
克
41
千卡
27
千卡
2.57克
0.2克
培根
克
601
千卡
505
千卡
38.62克
37.27克
总量
338
克
蔬菜培根三明治热量/卡路里
741
千卡
热量741千卡,相当于
冰上钓鱼
370分钟消耗的热量...
120
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营养信息
蔬菜培根三明治
热量
741
千卡
脂肪
46.98 克
蛋白质
53.75 克
碳水化合物
7.23 克
钠
2456 毫克
钙
181 毫克
铁
4.93 毫克
钾
1545 毫克
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