| 简单寿司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 313千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 小米 | 克 | 72千卡 | 361千卡 | 9克 | 3.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 总量 | 263克 | 简单寿司热量/卡路里683千卡 | |||
 热量683千卡，相当于烫衣服342分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 简单寿司热量683 千卡
- 脂肪27.91 克
- 蛋白质42.66 克
- 碳水化合物169.12 克
- 钠923.5 毫克
- 钙956 毫克
- 铁58.85 毫克
- 钾1024 毫克
