| 麻酱巧拌西葫芦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 304克 | 麻酱巧拌西葫芦热量/卡路里55千卡 | |||
 热量55千卡，相当于冰上曲棍球7分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 麻酱巧拌西葫芦热量55 千卡
- 脂肪0.22 克
- 蛋白质1.69 克
- 碳水化合物10.1 克
- 钠11 毫克
- 钙31 毫克
- 铁0.91 毫克
- 钾305 毫克
