| 糖醋沙丁鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 沙丁鱼 | 克 | 445千卡 | 89千卡 | 19.8克 | 1.1克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 763克 | 糖醋沙丁鱼热量/卡路里487千卡 | |||
 热量487千卡，相当于乒乓球122分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 糖醋沙丁鱼热量487 千卡
- 脂肪1.3 克
- 蛋白质20.5 克
- 碳水化合物2.6 克
- 钠96.5 毫克
- 钙193.7 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾336 毫克
