| 尖椒泡菜炒腐竹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腐竹 | 克 | 184千卡 | 461千卡 | 44.6克 | 21.7克 |
| 尖椒 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 泡菜 | 克 | 17千卡 | 21千卡 | 1.3克 | 0.3克 |
| 总量 | 180克 | 尖椒泡菜炒腐竹热量/卡路里217千卡 | |||
 热量217千卡，相当于网球36分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 尖椒泡菜炒腐竹热量217 千卡
- 脂肪22.3 克
- 蛋白质47.3 克
- 碳水化合物32.7 克
- 钠28.7 毫克
- 钙92 毫克
- 铁17.2 毫克
- 钾762 毫克
