| 腊肉炒山药热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 总量 | 698克 | 腊肉炒山药热量/卡路里1399千卡 | |||
 热量1399千卡，相当于剪指甲1399分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 腊肉炒山药热量1399 千卡
- 脂肪68.4 克
- 蛋白质20.3 克
- 碳水化合物27.7 克
- 钠20.2 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾332 毫克
