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炸藕盒的做法
炸藕盒的热量和减肥功效
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炸藕盒
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
藕
克
219
千卡
73
千卡
1.9克
0.2克
肉馅
克
454
千卡
227
千卡
18.22克
14.79克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
569
克
炸藕盒热量/卡路里
772
千卡
热量772千卡,相当于
收碗
309分钟消耗的热量...
150
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营养信息
炸藕盒
热量
772
千卡
脂肪
24.5 克
蛋白质
32.68 克
碳水化合物
17.119999 克
钠
243.2 毫克
钙
106 毫克
铁
4.04 毫克
钾
700 毫克
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