| 洋葱炒鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 214克 | 洋葱炒鸡蛋热量/卡路里150千卡 | |||
 热量150千卡，相当于堆木头30分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 洋葱炒鸡蛋热量150 千卡
- 脂肪10.01 克
- 蛋白质15.26 克
- 碳水化合物14.96 克
- 钠156.4 毫克
- 钙151 毫克
- 铁3.26 毫克
- 钾427 毫克
