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西米粽子的做法
西米粽子的热量和减肥功效
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西米粽子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
西米
克
1560
千卡
195
千卡
12.4克
2.2克
抹茶粉
克
37
千卡
246
千卡
4.5克
1.8克
椰汁
克
335
千卡
231
千卡
4克
0.3克
总量
960
克
西米粽子热量/卡路里
1932
千卡
热量1932千卡,相当于
骑脚踏车
630分钟消耗的热量...
184
查看菜谱做法
营养信息
西米粽子
热量
1932
千卡
脂肪
4.3 克
蛋白质
20.9 克
碳水化合物
40 克
钠
55.6 毫克
钙
2 毫克
铁
1.8 毫克
钾
475 毫克
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