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紫薯双味披萨的做法
紫薯双味披萨的热量和减肥功效
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紫薯双味披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
紫薯
克
74
千卡
74
千卡
2.34克
0克
胡萝卜
克
4
千卡
37
千卡
1克
0.2克
杏鲍菇
克
3
千卡
31
千卡
1.3克
0.1克
玉米
克
20
千卡
196
千卡
4克
1克
总量
130
克
紫薯双味披萨热量/卡路里
101
千卡
热量101千卡,相当于
举重
34分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
紫薯双味披萨
热量
101
千卡
脂肪
1.3 克
蛋白质
8.64 克
碳水化合物
57.4 克
钠
1.1 毫克
钙
1 毫克
铁
1.1 毫克
钾
238 毫克
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