| 炝炒脆花菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花菜 | 克 | 51千卡 | 20千卡 | 3.20克 | 0.40克 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 肥肉 | 克 | 867千卡 | 507千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 总量 | 1023克 | 炝炒脆花菜热量/卡路里2781千卡 | |||
 热量2781千卡，相当于打猎556分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 炝炒脆花菜热量2781 千卡
- 脂肪105.87 克
- 蛋白质23.829999 克
- 碳水化合物6.55 克
- 钠569.2 毫克
- 钙302 毫克
- 铁7.38 毫克
- 钾1065 毫克
