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爪爪冰棍的做法
爪爪冰棍的热量和减肥功效
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爪爪冰棍
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
芒果
克
194
千卡
60
千卡
0.82克
0.38克
蓝莓
克
105
千卡
57
千卡
0.74克
0.33克
总量
508
克
爪爪冰棍热量/卡路里
299
千卡
热量299千卡,相当于
誊写
130分钟消耗的热量...
138
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营养信息
爪爪冰棍
热量
299
千卡
脂肪
0.71 克
蛋白质
1.56 克
碳水化合物
29.47 克
钠
2 毫克
钙
17 毫克
铁
0.44 毫克
钾
245 毫克
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