疯狂动物城同款冰棍
| 主料 | ||
| 芒果适量 | 蓝莓适量 | |
| 辅料 | ||
| 酸奶适量 | 木糖醇适量 | |
爪爪冰棍的做法，共3个步骤
1/3. 芒果，蓝莓，酸奶混合
2/3. 随意搭配，我做的是无糖的，放入冰箱冷冻至少2个小时。
3/3. 做了两个形状
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| 主料 | ||
| 芒果适量 | 蓝莓适量 | |
| 辅料 | ||
| 酸奶适量 | 木糖醇适量 | |
1/3. 芒果，蓝莓，酸奶混合
2/3. 随意搭配，我做的是无糖的，放入冰箱冷冻至少2个小时。
3/3. 做了两个形状
吃芒果100克，热量60千卡
相当于修筑围墙10分钟消耗的热量...
吃冰棍100克，热量47千卡
相当于刮掉油漆16分钟消耗的热量...
吃蓝莓100克，热量57千卡
相当于足球8分钟消耗的热量...
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