| 酸笋炒肉丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酸笋 | 克 | 128千卡 | 51千卡 | 1.29克 | 4.04克 |
| 瘦肉 | 克 | 143千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 490克 | 酸笋炒肉丝热量/卡路里302千卡 | |||
 热量302千卡，相当于单板滑雪48分钟消耗的热量...378 | |||||
营养信息
- 酸笋炒肉丝热量302 千卡
- 脂肪10.34 克
- 蛋白质22.59 克
- 碳水化合物9.02 克
- 钠120.2 毫克
- 钙17 毫克
- 铁5.8 毫克
- 钾415 毫克
