| 彩椒番茄鸡蛋面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面 | 克 | 70千卡 | 351千卡 | 0.16克 | 0.06克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 466克 | 彩椒番茄鸡蛋面热量/卡路里262千卡 | |||
 热量262千卡，相当于剪指甲262分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 彩椒番茄鸡蛋面热量262 千卡
- 脂肪9.97 克
- 蛋白质14.62 克
- 碳水化合物99.61 克
- 钠157 毫克
- 钙91 毫克
- 铁4.32 毫克
- 钾311 毫克
