炒饭多下来的材料、拿来做了碗面、搭配姜茶、水果、一个人生活、更要吃得好～
| 主料 | ||
| 面20克 | 鸡蛋2颗 | 番茄1只 |
| 胡萝卜半个 | ||
| 辅料 | ||
| 青椒半只 | 黄椒半只 | |
彩椒番茄鸡蛋面的做法，共4个步骤
1/4. 在切丁的同时、煮面条、全部切丁备用
2/4. 番茄用热水泡了以后、剥去皮、按照正常番茄炒鸡蛋的方法、炒、面条煮熟以后、乘出放入冷开水～这样面条不易坨掉
3/4. 各种丁丁炒熟、放在面条上、加入番茄炒鸡蛋、撒上黑芝麻就可以食用啦～
4/4. 平时爱做些家常菜、喜欢的朋友、可以交流哈～
点赞(7028)
分享到：
番茄鸡蛋面的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11310人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 彩椒番茄鸡蛋面热量262 千卡
- 脂肪9.97 克
- 蛋白质14.62 克
- 碳水化合物99.61 克
相关知识
- 1彩椒的选购_彩椒的存储_彩椒的制作技巧_彩椒的食用方法
- 2彩椒的功效与作用_彩椒的营养价值_彩椒的适合体质
- 3彩椒的营养价值
- 4番茄的选购_番茄的存储_番茄的制作技巧_番茄的食用方法
- 5番茄的功效与作用_番茄的营养价值_番茄的适合体质
- 6把番茄炒蛋做好,需要哪些诀窍
- 7胡萝卜的选购_胡萝卜的存储_胡萝卜的食用方法
- 8胡萝卜的功效与作用_胡萝卜的营养价值
- 9胡萝卜素的作用
- 10鸡蛋的选购_鸡蛋的存储
- 11鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 12鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 13鸡蛋面膜 美白嫩滑美白
- 14怎么自制白酒鸡蛋面膜 白酒鸡蛋面膜的功效
- 15用蛋清怎么做面膜呢 教你各种不同的DIY鸡蛋面膜
吃番茄100克，热量20千卡
相当于铲东西3分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于太极拳36分钟消耗的热量...
吃彩椒100克，热量19千卡
相当于洗车6分钟消耗的热量...
四川泡菜
千层肉饼
赛螃蟹
珍珠圆子
佛跳墙
酸辣粉
盐水虾
固元膏
奶黄包
五仁月饼
芝士面包
毛血旺
