| 主料 | ||
| 番茄2个 | 榨菜丝适量 | 葱花适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 | 食用油适量 |
| 鸡蛋2个 | 面条适量 | |
番茄鸡蛋面的做法，共3个步骤
1/3. 番茄每只分6～8份，切开放油锅内炒烂一些，加水煮开。
2/3. 用另外一口锅子煮面，8分熟后把面条挑出放入步骤一的锅中。
3/3. 番茄面条煮开后，加入鸡蛋液，稍稍拨动，加调味料，加葱花
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营养信息
详细信息>>- 番茄鸡蛋面热量1528 千卡
- 脂肪113.11 克
- 蛋白质34.46 克
- 碳水化合物111.82 克
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吃番茄100克，热量20千卡
相当于打扫5分钟消耗的热量...
吃鸡精100克，热量195千卡
相当于伐木工作39分钟消耗的热量...
吃面条100克，热量284千卡
相当于做头发114分钟消耗的热量...
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