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老少皆宜的番茄鸡蛋面

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厨娘i

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家里有老有小,众口难调,吃回面条都要弄好几种味道。唯有番茄鸡蛋面,是好吃营养又还大家都喜欢的。
主料
鸡蛋3个番茄500克榨菜50克
面条350克小葱少许适量
青菜适量

老少皆宜的番茄鸡蛋面的做法,共8个步骤

老少皆宜的番茄鸡蛋面的做法图解1

1/8. 准备材料。蛋液中放少许盐,小葱稍后切为葱花,时间充足可将番茄去皮。

老少皆宜的番茄鸡蛋面的做法图解2

2/8. 锅热放油,煎好鸡蛋备用。

老少皆宜的番茄鸡蛋面的做法图解3

3/8. 锅热放油,爆香榨菜。

老少皆宜的番茄鸡蛋面的做法图解4

4/8. 榨菜爆香变色后,倒入切块番茄,翻炒至看到有明显浆汁,混炒榨菜和番茄。

老少皆宜的番茄鸡蛋面的做法图解5

5/8. 炒至番茄软化时放入备用的煎蛋,再翻炒稍许,就倒入冷水等待水开。

老少皆宜的番茄鸡蛋面的做法图解6

6/8. 水开后均匀撒入干面,用筷子稍微搅拌,再放盐适量。煮至面条无白芯,趁滚水时放入青菜十余秒,即可起锅。

老少皆宜的番茄鸡蛋面的做法图解7

7/8. 捞起面条放入碗中,再倒入汤汁,最后在成品上撒少许葱花即可。

老少皆宜的番茄鸡蛋面的做法图解8

8/8. 成品。

小窍门

1、榨菜炒香可减少盐量;2、起锅后在碗里放少许醋再吃又是另一番风味。

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营养信息

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  • 老少皆宜的番茄鸡蛋面热量1261 千卡
  • 脂肪11.21 克
  • 蛋白质28.16 克
  • 碳水化合物93.42 克
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