| 排骨焖饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 甜玉米粒 | 克 | 65千卡 | 61千卡 | 1.95克 | 0.77克 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 总量 | 378克 | 排骨焖饭热量/卡路里757千卡 | |||
 热量757千卡，相当于桑拿189分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 排骨焖饭热量757 千卡
- 脂肪5.87 克
- 蛋白质10.05 克
- 碳水化合物100.36 克
- 钠18 毫克
- 钙854 毫克
- 铁47.86 毫克
- 钾521 毫克
