大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
排骨焖饭

排骨焖饭

千惠烘焙

千惠烘焙

11592人浏览
分享到:
收藏(412)
有肉有菜有饭、色香味俱全、营养全面的快手焖饭!
主料
小块肋排适量胡萝卜适量甜玉米粒适量
大米适量
辅料
土豆适量香菇适量适量
大蒜适量适量料酒适量
生抽适量红烧酱油适量色拉油适量

排骨焖饭的做法,共7个步骤

排骨焖饭的做法图解1

1/7. 排骨焯水后,用温水冲洗干净。

排骨焖饭的做法图解2

2/7. 排骨加入料酒、生抽腌制20分钟。

排骨焖饭的做法图解3

3/7. 香菇、胡萝卜、土豆切丁,姜切成薄片,蒜剥皮,甜玉米粒用水冲洗并沥干备用。

排骨焖饭的做法图解4

4/7. 电饭煲里加少许色拉油,放入腌制好的肋排,倒入红烧酱油,放入姜片和几瓣蒜,加入适量水煮20分钟。

排骨焖饭的做法图解5

5/7. 捡出姜和蒜,加入香菇、胡萝卜、土豆丁和甜玉米粒,加入淘好的米,搅拌均匀。

排骨焖饭的做法图解6

6/7. 电饭煲继续煮40分钟就OK了。

排骨焖饭的做法图解7

7/7. 加入几棵烫熟的青菜,香喷喷的排骨饭做好了!开饭喽!

小窍门

1、我儿子不喜欢吃香菇,所以就切成片,方便他挑出来。
2、所有食材都是适量,中餐就是这样,没有办法精确用量,所以同样一道菜,同样的做法,每个人做出来的味道都不会完全一样。
3、水的量不太好掌握,要看煮多少米,我是加到和肋排刚刚好平齐的位置。
点赞(3995)
分享到:
收藏(412)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

排骨焖饭的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11592人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 排骨焖饭热量757 千卡
  • 脂肪5.87 克
  • 蛋白质10.05 克
  • 碳水化合物100.36 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看