| 西兰花泥+花生芝麻酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 总量 | 342克 | 西兰花泥+花生芝麻酱热量/卡路里964千卡 | |||
 热量964千卡，相当于骑摩托车386分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 西兰花泥+花生芝麻酱热量964 千卡
- 脂肪48.4 克
- 蛋白质23.6 克
- 碳水化合物29.43 克
- 钠702 毫克
- 钙126 毫克
- 铁3.16 毫克
- 钾886 毫克
