| 酱烧鱿鱼须热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱿鱼须 | 克 | 232千卡 | 75千卡 | 17克 | 0.8克 |
| 黄豆酱 | 克 | 181千卡 | 138千卡 | 12.10克 | 1.20克 |
| 总量 | 440克 | 酱烧鱿鱼须热量/卡路里413千卡 | |||
 热量413千卡，相当于触身式橄榄球52分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 酱烧鱿鱼须热量413 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质29.1 克
- 碳水化合物21.3 克
- 钠3740.8 毫克
- 钙113 毫克
- 铁7.5 毫克
- 钾524 毫克
