| 家庭煎饼果子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 馄饨皮 | 克 | 1064千卡 | 272千卡 | 13克 | 2克 |
| 总量 | 684克 | 家庭煎饼果子热量/卡路里1197千卡 | |||
 热量1197千卡，相当于改建房屋218分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 家庭煎饼果子热量1197 千卡
- 脂肪11.81 克
- 蛋白质27.06 克
- 碳水化合物55.42 克
- 钠215.5 毫克
- 钙146 毫克
- 铁3.65 毫克
- 钾316 毫克
