| 什锦炒毛豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 毛豆 | 克 | 419千卡 | 131千卡 | 13.1克 | 5克 |
| 咸肉 | 克 | 293千卡 | 390千卡 | 16.5克 | 36克 |
| 香干 | 克 | 112千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 总量 | 475克 | 什锦炒毛豆热量/卡路里824千卡 | |||
 热量824千卡，相当于风帆冲浪运动275分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 什锦炒毛豆热量824 千卡
- 脂肪44.6 克
- 蛋白质45.8 克
- 碳水化合物22 克
- 钠276 毫克
- 钙453 毫克
- 铁11 毫克
- 钾1005 毫克
