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桃胶雪莲子银耳糖水的做法
桃胶雪莲子银耳糖水的热量和减肥功效
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桃胶雪莲子银耳糖水
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
银耳
克
86
千卡
200
千卡
10克
1.4克
桃胶
克
35
千卡
175
千卡
7.42克
0.25克
总量
63
克
桃胶雪莲子银耳糖水热量/卡路里
121
千卡
热量121千卡,相当于
郑多燕
20分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
桃胶雪莲子银耳糖水
热量
121
千卡
脂肪
1.65 克
蛋白质
17.42 克
碳水化合物
103 克
钠
82.1 毫克
钙
36 毫克
铁
4.1 毫克
钾
1588 毫克
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