| 苦瓜炒肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪前腿肉 | 克 | 1127千卡 | 194千卡 | 26.76克 | 8.87克 |
| 苦瓜 | 克 | 49千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 总量 | 867克 | 苦瓜炒肉热量/卡路里1176千卡 | |||
 热量1176千卡，相当于开车392分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 苦瓜炒肉热量1176 千卡
- 脂肪8.97 克
- 蛋白质27.46 克
- 碳水化合物1 克
- 钠102.5 毫克
- 钙30 毫克
- 铁1.67 毫克
- 钾572 毫克
