| 菠菜蒸肉丸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪瘦肉 | 克 | 1304千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 9.63克 |
| 山药 | 克 | 34千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 菠菜 | 克 | 6千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 总量 | 425克 | 菠菜蒸肉丸热量/卡路里1344千卡 | |||
 热量1344千卡，相当于桑拿336分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 菠菜蒸肉丸热量1344 千卡
- 脂肪10.03 克
- 蛋白质17.75 克
- 碳水化合物16.85 克
- 钠98.1 毫克
- 钙79 毫克
- 铁3.53 毫克
- 钾689 毫克
