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飘香水煮鱼的做法
飘香水煮鱼的热量和减肥功效
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飘香水煮鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
16.6克
5.2克
千页豆腐
克
207
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
豆芽
克
51
千卡
101
千卡
8.8克
0.45克
总量
1104
克
飘香水煮鱼热量/卡路里
1161
千卡
热量1161千卡,相当于
洗衣服
540分钟消耗的热量...
129
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营养信息
飘香水煮鱼
热量
1161
千卡
脂肪
9.35 克
蛋白质
33.5 克
碳水化合物
25.45 克
钠
299.2 毫克
钙
216 毫克
铁
5.8 毫克
钾
721 毫克
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