| 干鱿鱼爆炒韭菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 干鱿鱼 | 克 | 360千卡 | 313千卡 | 60克 | 4.6克 |
| 韭菜 | 克 | 25千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 总量 | 215克 | 干鱿鱼爆炒韭菜热量/卡路里385千卡 | |||
 热量385千卡，相当于走路59分钟消耗的热量...390 | |||||
营养信息
- 干鱿鱼爆炒韭菜热量385 千卡
- 脂肪5.41 克
- 蛋白质62.089999 克
- 碳水化合物11.35 克
- 钠1289.3 毫克
- 钙189 毫克
- 铁7.74 毫克
- 钾1622 毫克
