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咸肉空心菜梗炒花菜的做法
咸肉空心菜梗炒花菜的热量和减肥功效
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咸肉空心菜梗炒花菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
花菜
克
36
千卡
20
千卡
3.20克
0.40克
咸肉
克
234
千卡
390
千卡
16.5克
36克
总量
240
克
咸肉空心菜梗炒花菜热量/卡路里
270
千卡
热量270千卡,相当于
滑旱冰
39分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
咸肉空心菜梗炒花菜
热量
270
千卡
脂肪
36.4 克
蛋白质
19.7 克
碳水化合物
3 克
钠
278.8 毫克
钙
166 毫克
铁
5.4 毫克
钾
579 毫克
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