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鱿鱼煮面条的做法
鱿鱼煮面条的热量和减肥功效
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鱿鱼煮面条
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鱿鱼
克
224
千卡
75
千卡
17克
0.8克
面条
克
741
千卡
284
千卡
8.3克
0.7克
总量
560
克
鱿鱼煮面条热量/卡路里
965
千卡
热量965千卡,相当于
吃东西
643分钟消耗的热量...
90
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营养信息
鱿鱼煮面条
热量
965
千卡
脂肪
1.5 克
蛋白质
25.3 克
碳水化合物
69.7 克
钠
162.7 毫克
钙
54 毫克
铁
4.1 毫克
钾
151 毫克
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