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香蕉梨酵素的做法
香蕉梨酵素的热量和减肥功效
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香蕉梨酵素
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
梨
克
154
千卡
44
千卡
0.4克
0.2克
香蕉
克
134
千卡
89
千卡
1.09克
0.33克
总量
500
克
香蕉梨酵素热量/卡路里
288
千卡
热量288千卡,相当于
开车
144分钟消耗的热量...
120
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营养信息
香蕉梨酵素
热量
288
千卡
脂肪
0.53 克
蛋白质
1.49 克
碳水化合物
36.14 克
钠
3.1 毫克
钙
14 毫克
铁
0.76 毫克
钾
450 毫克
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