| 千层蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 火龙果 | 克 | 103千卡 | 51千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 595克 | 千层蛋糕热量/卡路里396千卡 | |||
 热量396千卡，相当于摇摆舞88分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 千层蛋糕热量396 千卡
- 脂肪10.09 克
- 蛋白质14.48 克
- 碳水化合物29 克
- 钠143 毫克
- 钙67 毫克
- 铁1.91 毫克
- 钾306 毫克
