| 龙虾粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 龙虾 | 克 | 801千卡 | 90千卡 | 18.9克 | 1.1克 |
| 总量 | 1057克 | 龙虾粥热量/卡路里1454千卡 | |||
 热量1454千卡，相当于太极拳364分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 龙虾粥热量1454 千卡
- 脂肪6 克
- 蛋白质26 克
- 碳水化合物78.7 克
- 钠196 毫克
- 钙871 毫克
- 铁48.8 毫克
- 钾642 毫克
