| 肉末韭菜炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肉末 | 克 | 237千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 韭菜 | 克 | 30千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 面条 | 克 | 568千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 总量 | 380克 | 肉末韭菜炒面热量/卡路里835千卡 | |||
 热量835千卡，相当于仰卧起坐104分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 肉末韭菜炒面热量835 千卡
- 脂肪32.31 克
- 蛋白质24.989999 克
- 碳水化合物66.55 克
- 钠409.5 毫克
- 钙124 毫克
- 铁9.64 毫克
- 钾788 毫克
