| 金针菇豆腐汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 日本豆腐 | 克 | 270千卡 | 114千卡 | 10.6克 | 7克 |
| 总量 | 521克 | 金针菇豆腐汤热量/卡路里530千卡 | |||
 热量530千卡，相当于按摩132分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 金针菇豆腐汤热量530 千卡
- 脂肪17.8 克
- 蛋白质27 克
- 碳水化合物23.8 克
- 钠775.5 毫克
- 钙9 毫克
- 铁5.9 毫克
- 钾412 毫克
