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干煸有机菜花的做法
干煸有机菜花的热量和减肥功效
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干煸有机菜花
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
有机菜花
克
100
千卡
20
千卡
3.20克
0.40克
五花肉
克
508
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
总量
600
克
干煸有机菜花热量/卡路里
608
千卡
热量608千卡,相当于
有氧拳击操
61分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
干煸有机菜花
热量
608
千卡
脂肪
52.73 克
蛋白质
12.47 克
碳水化合物
3 克
钠
164.2 毫克
钙
178 毫克
铁
3.27 毫克
钾
383 毫克
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