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金针菇鱼汤粉的做法
金针菇鱼汤粉的热量和减肥功效
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金针菇鱼汤粉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
草鱼
克
113
千卡
113
千卡
16.6克
5.2克
米粉
克
348
千卡
348
千卡
0.4克
2.5克
金针菇
克
32
千卡
32
千卡
2.4克
0.4克
总量
300
克
金针菇鱼汤粉热量/卡路里
493
千卡
热量493千卡,相当于
收碗
197分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
金针菇鱼汤粉
热量
493
千卡
脂肪
8.1 克
蛋白质
19.4 克
碳水化合物
89.9 克
钠
102.5 毫克
钙
49 毫克
铁
4.6 毫克
钾
526 毫克
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