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藜麦蔓越莓磅蛋糕的做法
藜麦蔓越莓磅蛋糕的热量和减肥功效
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藜麦蔓越莓磅蛋糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
杏仁粉
克
58
千卡
389
千卡
10克
8.5克
蔓越莓干
克
129
千卡
368
千卡
0.53克
1.58克
总量
119
克
藜麦蔓越莓磅蛋糕热量/卡路里
286
千卡
热量286千卡,相当于
念书
195分钟消耗的热量...
88
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营养信息
藜麦蔓越莓磅蛋糕
热量
286
千卡
脂肪
19.59 克
蛋白质
23.09 克
碳水化合物
155.56 克
钠
143 毫克
钙
304 毫克
铁
6.05 毫克
钾
866 毫克
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