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西红柿牛肉面的做法
西红柿牛肉面的热量和减肥功效
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西红柿牛肉面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉
克
375
千卡
125
千卡
27.47克
2克
面条
克
852
千卡
284
千卡
8.3克
0.7克
炖肉料
克
46
千卡
243
千卡
90克
60克
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
总量
882
克
西红柿牛肉面热量/卡路里
1315
千卡
热量1315千卡,相当于
曼波舞
438分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
西红柿牛肉面
热量
1315
千卡
脂肪
62.9 克
蛋白质
126.47 克
碳水化合物
2212.183647 克
钠
101.6 毫克
钙
26.7 毫克
铁
6.2 毫克
钾
657 毫克
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