| 凉拌莴笋肉酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉馅 | 克 | 341千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 莴笋 | 克 | 34千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 393克 | 凉拌莴笋肉酱热量/卡路里375千卡 | |||
 热量375千卡，相当于滑雪机54分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 凉拌莴笋肉酱热量375 千卡
- 脂肪14.89 克
- 蛋白质19.22 克
- 碳水化合物2.2 克
- 钠92.6 毫克
- 钙34 毫克
- 铁1.79 毫克
- 钾531 毫克
