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荷塘月色的做法
荷塘月色的热量和减肥功效
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荷塘月色
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
澄粉
克
343
千卡
312
千卡
11克
1.3克
绿豆沙
克
185
千卡
74
千卡
2.5克
0.32克
总量
360
克
荷塘月色热量/卡路里
528
千卡
热量528千卡,相当于
修建房屋
96分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
荷塘月色
热量
528
千卡
脂肪
1.62 克
蛋白质
13.5 克
碳水化合物
79 克
钠
0 毫克
钙
12 毫克
铁
0 毫克
钾
100 毫克
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