| 虫草炖鹧鸪热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桂圆 | 克 | 53千卡 | 71千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 瘦猪肉 | 克 | 329千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 总量 | 304克 | 虫草炖鹧鸪热量/卡路里382千卡 | |||
 热量382千卡，相当于钢铁厂工作48分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 虫草炖鹧鸪热量382 千卡
- 脂肪6.3 克
- 蛋白质21.5 克
- 碳水化合物18.1 克
- 钠61.4 毫克
- 钙12 毫克
- 铁3.2 毫克
- 钾553 毫克
