| 哈密瓜蓝莓奶昔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蓝莓 | 克 | 57千卡 | 57千卡 | 0.74克 | 0.33克 |
| 哈密瓜 | 克 | 102千卡 | 34千卡 | 0.84克 | 0.19克 |
| 总量 | 401克 | 哈密瓜蓝莓奶昔热量/卡路里159千卡 | |||
 热量159千卡，相当于跆拳道16分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 哈密瓜蓝莓奶昔热量159 千卡
- 脂肪0.52 克
- 蛋白质1.58 克
- 碳水化合物22.65 克
- 钠17 毫克
- 钙15 毫克
- 铁0.49 毫克
- 钾344 毫克
