| 猪蹄蛤蜊炖黄花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪蹄 | 克 | 1750千卡 | 260千卡 | 22.6克 | 18.8克 |
| 蛤蜊 | 克 | 310千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
| 干黄花菜 | 克 | 20千卡 | 38千卡 | 2.5克 | 0.9克 |
| 总量 | 1226克 | 猪蹄蛤蜊炖黄花热量/卡路里2080千卡 | |||
 热量2080千卡，相当于滑水347分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 猪蹄蛤蜊炖黄花热量2080 千卡
- 脂肪20.8 克
- 蛋白质35.2 克
- 碳水化合物9.6 克
- 钠526.7 毫克
- 钙166 毫克
- 铁12 毫克
- 钾194 毫克
